Müsliriegel

Es ist gar nicht so schwer Müsliriegel selber herzustellen: Zutaten: 1 Apfel 2 EL Wasser Prise Salz 100 g Honig 60 g Erdnussbutter 100 g Dinkelmehl 125 g kernige Haferflocken 100 g Mandelstifte 100 g gestückelte getrocknete Cranberries 25 g Leinsamen 25 g Cornflakes Apfel reiben und mit 2 EL Wasser und Prise Salz weich dünsten. Honig und Erdnussbutter noch zum warmen Apfel geben. Mischen. Die restlichen Zutaten miteinander mischen und zu der Apfelmischung geben. Alles gut miteinander vermengen. Teig in eine 20 x 24 cm große Backform geben. Die Masse sollte 1,5 - 2,0 cm dick sein. Backen: 20 x 24 cm Backform 160 ° C Umluft 10 Minuten Backblech aus dem Ofen nehmen und Müsliriegel noch warm in der gewünschten Größe zuschneiden.